Savunmacılık hem duygu hem de davranış anlamına gelir. Bu duygu tipik olarak birisinin sizi eleştirdiğini hissettiğinizde ortaya çıkar ve
Yoğun Duyguları Nasıl kontrol Edersin Yoğun duyguları nasıl kontrol edersin–Sen bir insansın. Gün içinde öfkelenebilir,
